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Simon Parish

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Letzte Aktualisierung am

11.08.2024, 20:00:45

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Rheintalstraße 44

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ID des Eintrages

36086009

Über Simon Parish

Simon wird für seine tiefe Leidenschaft für Yoga und seine einfühlsame Art und Weise, auf die Bedürfnisse seiner Teilnehmer zu reagieren, geschätzt. Er ist auf klassisches indisches Hatha-Yoga, therapeutisches Yoga, Meditation und Yoga Nidra (Tiefenentspannung) spezialisiert. Simons integrierter Stil verbindet Yoga-Stellungen (Asanas), spezielle Atemtechniken (Pranayama) und Achtsamkeit, immer von einem ausgewogenen Programm vorbereitender Übungen eingeführt, um die ideale Balance zwischen Körper und Geist zu schaffen. Meditation ist von zentraler Bedeutung für Simons Zugang zu Yoga. Er hat Freude daran, Menschen in ihrer Yoga-Praxis zu motivieren und ermutigen. Seit 2018 ist Simon zertifizierter Achtsamkeitstrainer nach MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction, Stressbewältigung durch Achtsamkeit) und bietet 8-wöchige MBSR-Kurse sowie Workshops an.

Keywords

YogaAchtsamkeitMeditationMindfulnessMBSR

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