Praxis für Psychotherapie

Über Praxis für Psychotherapie

Im Erwachsenenalter werden wir immer wieder mit negativen Situationen konfrontiert, sei es auf der Arbeit oder in einer Beziehung, die Gefühle wie Angst, Scham, Wut, Traurigkeit, Einsamkeit oder Hilflosigkeit in uns auslösen können. Als Erwachsene können wir oft nicht angemessen mit diesen Gefühlen umgehen, weshalb wir dazu neigen, sie zu verdrängen und uns mit Ablenkungen wie Fernsehen, Drogen, Alkohol oder übermäßiger Arbeit abzulenken. Dieses Verdrängen mag kurzfristig hilfreich sein, kann jedoch über einen längeren Zeitraum schwerwiegende Konsequenzen haben, wie zum Beispiel Burnout, den Verlust von Beziehungen oder Arbeitsplätzen, Depressionen, Ängste, Panikattacken, Mobbing oder sogar zu körperlichen Erkrankungen führen. Die Ursache liegt meistens in der Kindheit. Ich unterstütze Menschen dabei, in ihre Vergangenheit zu reisen und alte Verletzungen aufzudecken, bei denen der innere Kind-Anteil noch emotional verletzt ist. Durch einen liebevollen Kontakt mit diesem inneren Kind können alte seelische Wunden geheilt werden. Diese Transformation zeigt sich dann oft schnell in einem gesteigerten Selbstbewusstsein und einem Gefühl von innerer Sicherheit. Das Leben wird leichter, in Konfliktsituationen ist man entspannter und kann besser zu seinen Bedürfnissen stehen sowie für sich selbst sorgen.

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