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Praxis für Ernährungsberatung und Ernährungstherapie Heike Stumpf

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Letzte Aktualisierung am

15.04.2016, 09:41:56

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45131EssenNordrhein-Westfalen

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ID des Eintrages

16735748

Über Praxis für Ernährungsberatung und Ernährungstherapie Heike Stumpf

"Für andere tust du alles, was tust du für dich?" Über Ernährung wird viel gesprochen, aber welche ist nun die richtige für mich? Fragen, wie: Was darf ich essen, ohne zuzunehmen? Was muss ich essen, um die überflüssigen Pfunde dauerhaft abzunehmen? Worauf muss ich während der Schwangerschaft/Stillzeit achten? Wie viele Kohlenhydrate und welche sind gut für mich? Wie viel Fett ist nötig und wie viel schädlich? Wie viel Eiweiß brauche ich wirklich? Was ist die ideale Sportlerernährung? Was esse ich vor einem Wettkampf? beschäftigen viele von uns. Um Krankheiten wie z.B. Diabetes mellitus, Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen gibt es keine wirkungsvollere und kostengünstigere Maßnahme als eine optimale Ernährung, die aus einem ausgewogenen Verhältnis von Kohlenhydraten, Fetten, Eiweißen, Ballaststoffen, Flüssigkeit, Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen besteht. Grundsätzlich gilt, rigorose Chrashdiäten und verbi...

Keywords

ErnährungsberatungEinzelberatungGruppenberatungErnährungsberatung für SportlerNährwerttendenz- und NährwertfeinanalyseErnährungstherapieFamilienberatungWalking-und Joggingkurse

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