Natural Body Fitness / gepr. Personal Trainer
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Letzte Aktualisierung am
24.10.2018, 18:18:13
Schwagerstraße 5
32549Bad OeynhausenNordrhein-Westfalen
ID des Eintrages
29129675
Über Natural Body Fitness / gepr. Personal Trainer
EINFACH | SCHNELL | EFFIZIENT Mit den Bewegungsabläufen des "Functional Fitness" ( Bodyweight-Training ) verbinden sich drei große Pluspunkte: sie sind einfach aufgebaut, aber sehr flexibel einsetzbar. Ein allgemeines und gezieltes Training das kaum technische Hilfsmittel erfordert. Diesem Prinzip habe ich mich verschrieben. Ich vermittelt eine Trainingsmethode, die sie dazu befähigt, das Einzige zu nutzen, das immer bei uns ist: unseren Körper. Dies wird sich ausschließlich auf den menschlichen Bewegungsapparat und seine ursprüngliche, natürliche Funktionalität und Leistungsstärke konzentriert. Sie werden dabei mehr Kraft und Energie entwickeln, Die Ausdauer von Muskeln und Herz-Kreislauf-System stärken und dazu Schnelligkeit, Balance, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Natürlich setzte ich auch einen Fokus auf die Ernährung. Denn neben dem Sport ist die Ernährung das wichtigste um Erfolg am eigenem Körper sowie im Sport zu erzielen.
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Montag | 14:00 - 21:00 |
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Donnerstag | 14:00 - 21:00 |
Freitag | 15:00 - 21:00 |
Samstag | 15:00 - 21:00 |
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