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Letzte Aktualisierung am
03.03.2019, 18:07:31
ID des Eintrages
29181134
Über Ernährungsberatung Lübeck Inh. Stefan Lau
Ernährungsberatung. Alltagstauglich. Nachhaltig. Diät (altgr.) bedeutet Lebensweise. Mit anderen Worten Diät hat nichts mit Abnehmwahn und JoJo Effekt zu tun - sondern mit einer gesunden Lebensweise und den Weg dorthin. Für mich als Ernährungsberater muss gesunde Ernährung vor allem eines sein: alltagstauglich und nachhaltig. Sie muss sich mit dem individuellen Tagesablauf vereinbaren lassen und Ihren Wünschen und Zielen passen. Das funktioniert am Besten mit kleinen Schritten, die ich gerne gemeinsam mit Ihnen gehe. Dazu ist eine Kombination aus Motivation, Ernährung und Bewegung sinnvoll.
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