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Alltagsinsel MBSR

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Letzte Aktualisierung am

11.08.2024, 21:08:49

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Josefsstr. 36

55118MainzRheinland-Pfalz

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ID des Eintrages

36486512

Über Alltagsinsel MBSR

Einen Umgang mit Stress, Schmerz und Krankheit finden. Sich der eigenen Handlungsmuster & Gefühle bewusst werden und aktiv entscheiden, welchen man folgen möchte. Schritt für Schritt mehr Stressresilienz, Selbstregulation & Achtsamkeit – durch den 8-Wochen MSBR Kurs (Mindfulness Based Stress Reduction) in Mainz, Wiesbaden und Umgebung. Ich biete ebenfalls Online-Kurse über Zoom an.

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Öffnungszeiten

Montag

10:00 - 18:00

Dienstag

10:00 - 18:00

Mittwoch

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Donnerstag

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